음식과 식품
- 숙취에 좋은 음식. 간편하게 먹고 효과까지 빠른 이유
반가운 사람들과 함께하는 술자리는 언제나 즐겁고 집에서 여유롭게 즐기는 혼술도 좋지만 다음날 찾아오는 숙취는 전혀 반갑지 않습니다. 아무리 숙취에 좋은 음식에 대해서 잘 알고 있더라도 아침부터 무거운 몸을 이끌고 음식을 챙겨 먹는다는 것이 쉽지 않은데요, 꼭 요리...
- 염증에 좋은 음식. 증상별로 입증된 놀라운 연구 결과
염증은 우리의 건강을 해치는 주요 원인으로 알려져 있습니다. 특히 염증의 원인이 제거되지 않고 장기간 지속될 경우 우리 몸에서 다양한 중증 질환의 원인이 될 수 있기 때문에 염증 관리는 건강을 유지하는 데 굉장히 중요한 부분입니다.
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